איך ליצור את רגע ה'אהה' - מצאתי!

לפני כמה שנים נסענו עינבל ואני לטיול פסטיבלים באיטליה. בין היתר (כמובן) היינו בפסטיבל ונציה.

בהופעות הלילה חשבנו שנראה שם את התחפושות הרגילות שכולם מכירים אך למעשה זו הייתה חגיגת פורים גדולה. סתם לדוגמא הייתה שם קבוצה שהתחפשה לשולחן אוכל: אחד היה השולחן, השני צלחת, השלישי מזלג, הרביעי סכין וכן הלאה. זה היה פשוט מרתק. אבל מאיפה באו להם הרעיונות היצירתיים הללו??

יש רעיונות שפשוט צצים לנו אך לפעמים אנחנו מחפשים רעיון, פתרון, תשובה לאיזו שאלה שמסתובבת לנו בראש וזה פשוט לא הולך.

אני בטוחה שלעתים גם אתם, בדיוק כמוני, עומדים מול כל מיני דילמות ושאלות שבהם אתם זקוקים לרעיון, פתרון וכל מענה, ובדיוק כמוני נתקעים לפעמים ומחכים לאותו רגע ה'אהה' הזה.

אנחנו חושבים על זה, מדברים על זה, בודקים באינטרנט, חוקרים את זה, בודקים אולי אפשר להעתיק את הפתרון מתחום אחר ונאדה, גורנישט, כלום!

ואז נהיים מתוסכלים מזה וזה עוד יותר לא עוזר ופשוט נשארים תקועים באותה הנקודה. ופשוט מחכים לרגע ה'אהה'!

ולכן, רגע ה'אהה' הזה כל כך חשוב בחיינו. הוא מאפשר לנו להתקדם. אך כדי שהוא יקרא צריך תנאים מסויימים שיביאו אותו וזו מטרת הפוסט הזה, להסביר לכם איך הוא נוצר ומה אפשר לעשות כדי לתת לו את התנאים הנכונים שהוא פשוט יגיע.

אז איך התקיעות הזו נוצרת ומה החלק של המח בה?

אחד מתפקידיו של המח הוא לחבר בין שתי נקודות והוא עושה זאת באמצעות הדמיון הפעיל והמחשבה.

על מנת לחבר בין נקודה לנקודה הוא משתמש בחיבורים קיימים שנוצרו בעבר שלנו וכך לפעמים הוא לא מצליח להעלות חיבור חדש כי הוא מתבסס על תסריטים וחיבורים ישנים. על מנת שהמח יוכל לעשות את החיבור הוא זקוק לשקט והרפיהואת זה לפעמים קשה להשיג, בטח כשמדובר על הרפייה מהסוג שלו.

מה אפשר לעשות כשתקועים כדי לייצר באופן אקטיבי את רגע האהה הזה?​​

1. להניח לנושא - לאמץ את הגישה שהפתרון יגיע ולתת לו מנוחה ואת האפשרות שפתאום תקפוץ התשובה. ככל שתיטחנו את הנושא, ככה תקשה להגיע התשובה.

2. להתעסק במשהו אחר - מחקרים שונים הוכיחו שדווקא ברגעים שבהם אנו עסוקים בפעולות 'פשוטות' כמו גיהוץ, שטיפת כלים, טיפול בגינה וכד' שבהם המח שלנו מתפנה מהבעיה עולה הפתרון.

3. לשחק משחקים יצירתיים - אפילו 10 ד' של משחק יכולות להגדיל את היצירתיות שלנו. ומאחר וזה גם מפנה את המח הרווח הוא כפול. אז אפשר לקחת נייר, לצייר עליו צורה כלשהי ולחשוב לכמה חפצים אתם יכולים לצייר ממנה. עיגול, סתם קו וכדומה ובעניין הזה לתת לדמיון לרוץ חופשי ומחוץ לקופסא (או הצורה).

4. לישון על זה - בזמן השינה המח מריץ כל מיני תסריטים ואפשרויות ולעתים נגלית האפשרות הנכונה. לטענתם של ממציאים שונים כל מיני המצאות התגלו תוך כדי השינה ביניהם נמצאת Google למשל.

5. לחלום בהקיץ - כן, ככה סתם באמצע היום לתת למחשבות שלכם לנדוד לארץ רחוקה, לבהות באויר ולחלום בהקיץ.

6. קחו בחשבון שהדמיון שלכם מתעתע בכם - מאחר והוא מריץ המון תסריטים, חלקם הם הגרועים ביותר ואינם מחוברים למציאות הקיימת. תשאלו את עצמכם האם הפחדים שלכם לגבי אותם פתרונות שכבר עלו אך שללתם הם אמיתיים או רק פרי הדמיון הפרוע שלכם.

אני מקווה שהפוסט הזה עזר לכם ושתדעו איך לצאת מסחרחורת בפעם הבאה.

שיהיה פורים יצירתי ומלא ספונטיות וזיכרו שהטיפים הללו יעזרו לכל בעיה ולא רק תחפושת מדליקה.

ימים יפים,

הילה