שיטת HeadDiction
Head Addiction - ההתמכרות לפער
Head Diction - שיח אפקטיבי היוצר שחרור מהלופ
Diction / דיקציה - על פי המילון הינה הדרך שבה האדם בוחר לבטא ולהטעים את דבריו כדי להשיג אפקט מסויים על השומעים.
ניסיוננו עם לקוחותינו הרבים הביא אותנו לאבחנה שלרב האדם יודע בדיוק את כל ה'מה' צריך לקרות או להיות (איזה שינוי הוא צריך לעשות, איזו מחשבה חדשה לאמץ, איזו התייחסות או התנהלות).
מה שאינו יודע הוא איך לנהל שיח אפקטיבי עם עצמו כך שיתגבר על הפער שבין חלקי המוח השונים ומטרותיהם ואיך להפעילם להשיג את מטרתו.
מאחר ואינו מכיר את אופן פעולת המערכת הביולוגית-מחשבתית ואת המאפיינים של חלקיה, הוא אינו ער לכך שאופן קיום השיח שבתוך ראשו הוא הקובע האם הם יסתכרנו או יתקעו באותו המקום. אם שיח זה אינו אפקטיבי ומשבש את הסיכרון בין החלקים, הפער בין המצוי לרצוי הולך וגדל וזהותנו כאדם שאינו מסוגל לעשות את השינוי מתחזקת.
אך אם ילמד את שאינו מכיר, יוכל לייצר שיח אפקטיבי, כזה שבאופן אוטומטי יוכל לעקוף את הפער והשוני בין החלק המנתח לחלק הגורם לתגובה ולנהל את המערכת כך שתפעל למענו באופן אוטומטי, תכניס דטה חדש שיאפשר לאפס את ה-GPS של שתי המערכות לאותו כיוון והוא יצא מהכיכר והלופ ויאפשר למערכות הללו לייצר עבורו את אותם שינויים והתנהגויות חדשות.
האופן שבו האדם ינהל את השיח הפנימי וישתמש בשתי השפות השונות יביא אותו לפתח מיומנות להימנעות מלהיתקע בלופים ולהצליח לפנות לכיוון שישרת את מטרתו במהירות ובפשטות ואף באופן אוטומטי.
כל שנשאר הוא ללמוד איך לנהל שיח פנימי אפקטיבי.
Addiction / התמכרות - על פי המילון הינה צורך בעשייה מסוג מסוים, שהאדם אינו יכול בלעדיה (עד כדי תופעות גמילה בהיעדרה).
החיים לעולם מהווים מצע של חוויות ואתגרים, בין נרצה או לא, ובמהלך היומיום אנו מתמודדים עם קשיים וחסמים שמעכבים אותנו בדרך להשגת מטרותינו ושיפור תוצאותינו.
כשנוצר פער מתמשך וגדל בין המצב המצוי (המציאות העכשווית) למצב הרצוי (המצב שאליו אנו שואפים) אנו חווים תקיעות. המערכת המחשבתית מתחילה בלופ בלתי פוסק של מחשבות ותהיות ואנו מתחילים 'לטחון את עצמנו לדעת'.
שיח פנימי המתבטא בקולות ומחשבות, סרטונים דימיוניים ורגשות מעורבים בחוסר אמונה וחששות רבים, מקבעים את מוחנו על הנושא ודרך ההתייחסות שלנו ואנו מוצאים את עצמנו מסתובבים סביב הנושא כאילו ואנו מסתובבים בכיכר שוב ושוב חסרי יכולת לפנות לכיוון כלשהו ובעיקר לזה שיוביל אותנו להשיג את מטרתנו.
תפקידו העיקרי של המוח שלנו הוא לנתח סיטואציות בהתאם לבסיס הידע, הניסיון והמחשבות הקיים ולהגן עלינו מסכנה. משום שכך, הוא אוהב את המוכר, הנח והבטוח ונמנע מקשיים וחוסר ודאות.
כאשר אנו נכנסים אל הכיכר, החלק הלא מודע שלנו מתקבע על המצב הקיים. מבחינתו כל עוד אין דטה חדש הכי בטוח זה להישאר במקום.
ככל שהזמן עובר והסיבובים בכיכר מתמשכים המוח מתמכר אל הביטחון והנוחות שבלהישאר בו וההתנהגויות אותן אנו מתאמצים לשנות חוזרות על עצמן שוב ושוב.
המוח מתמכר לקיבעון המחשבתי, הרגשי וההתנהגותי ומייצר Head addiction (התמכרות בראש) לנושאים שבהם אנו מסתובבים במקום.
וכאן שיטת '®Headdiction – מקבעון לגמישות מחשבתית' נותנת פתרון
המחקרים העדכניים בתחום המח מוכיחים את היותו גמיש לשינויים כל ימי חיינו ללא תלות בגנטיקה או גיל.
השילוב בין יכולותיו של המח ושל המערכת הביולוגית להשתנות עם השימוש המודע של האדם ביכולות אלה, הינן כמטה קסם המאפשר לחולל שינויים מהפכניים בניהול מחשבותיו ותגובותיו של האדם, בזמן קצר וללא סבל רגשי.
משינוי מצבו הבריאותי של אדם ועד לשינוי אופיו, הידע על איך להשתמש ביכולות המח יכול לשנות את אורך חייו של האוחז בו מהקצה אל הקצה.
מטרתה של השיטה לסייע לאדם לעבור מהמצב המצוי למצב הרצוי והיא משתלבת בין שני מצבים אלה כדי להקל על המעבר ביניהם ועל המעבר מקיבעון לגמישות מחשבתית, התנהלותית ותגובתית.
השיטה בנויה כך שבשלביה הראשונים יבין את הרקע ואת איך מערכותיו הביולוגית והמחשבתית, המודעות והלא מודעות, פועלות ומתקשרות ולאחר מכן ירכוש מיומנויות שונות ליצירת שיח אפקטיבי בין המערכות הללו. למעשה איך לנהל את הדיקציה שבראש שלו Head diction.
השיח הזה והמיומנויות הנרכשות בשלבי המעבר בשיטה יעזרו לו לשחרר את הקיבעונות הנוכחיים שלו ולייצר שיח אפקטיבי בין המערכות כך שיוכל לייצר גמישות מחשבתית, רגשית והתנהגותית ולנהל את תגובותיו והרגליו כרצונו.
הקונפליקטים השונים והלופים שהופיעו בעבר יתחלפו בראשים וקולות שמשוחחים בינם לבין עצמם בצורה שתפתח עבורו את המצב הרצוי שלו ותפתח אותו לחשיבה יצירתית, קלילה והרמונית.